たった1日1分!? 簡単“体幹トレ”を人気YouTuberが伝授 | ananweb – マガジンハウス – 恋愛現役女子が知りたい情報を毎日更新！

2021.01.232024.01.10

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体の中心であり、トレーニングの姿勢を正しくキープするのにも重要です。ボディコントロールのために体幹トレを毎日行っている人気YouTuber・…
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