短く複数回眠る「分割睡眠」、健康や生産性への影響は？ – NewSphere | NewSphere

2022.04.03

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現代において積極的に分割睡眠を試す人々は、多くの場合、短い睡眠時間で満足するためのライフハックの一種として取り入れている。ヘルス・ライン誌によると…
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