「よく寝た気がしない」のは女性が男性の1.5倍! 海外研究が推奨する睡眠のライフハックとは? | FYTTE

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「よく 寝た気がしない」のは女性が男性の1.5倍! 海外研究が推奨する睡眠のライフハック とは?

米国睡眠医学会(AASM)が行った調査によると、目覚めたときによく眠 ったという感じがまったく(あるいはほとんど)ないという女性は3人に1人で、これ は男性…
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