先送りをやめたい人に！前の日にちょっとだけ手をつけておくなど4つのライフハック | Yahoo!ニュース

2022.12.01

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先送りをやめたい人に！前の日にちょっとだけ手をつけておくなど 4つのライフハック

ライフハック2.「とりあえず木曜10時は○○の時間」と決めてみる. 「自分でここまでにやるといったん決めることを“仮決め”といいます。
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