集中力をコントロール。その鍵は「頭を使わない行動」にあった。 | ライフハッカー・ジャパン | ライフハッカー・ジャパン

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2023.01.25

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集中力をコントロール。その鍵は「頭を使わない行動」にあった。 | ライフハッカー・ジャパン

必要な時にしっかり集中力を発揮させるにはどうしたら良いのか。今回は、4つの注意力と、集中力をコントロールする方法をご紹介します。
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