気づけば「メール中毒」になっていませんか？ストレス軽減への6つの習慣 – ライフハッカー | ライフハッカー・ジャパン

気づけば「メール中毒」になっていませんか？ストレス軽減への6つ の習慣 – ライフハッカー

メール中毒とは？ 1. スマホでのメールを控える. 2. 受信箱をチェッ クする時刻を決める. 3. 「朝イチのメールチェック」をやめる. 4.
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