パフォーマンスが上がって頭もスッキリ！「脳疲労」を和らげる5つの方法 – ライフハッカー | ライフハッカー・ジャパン | Z MEDIA
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パフォーマンスが上がって頭もスッキリ！「脳疲労」を和らげる5つ の方法 – ライフハッカー

マッサージにより、デスクワーカーに起こりがちな脳の疲労を和らげ、 脳髄液の流れをよくして、老廃物を流す効果があると言います。 ▽記事を読む. 寝不 足を…
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