たった数秒でポジティブ思考になり、習慣を変える効果が出た「X秒ルール」3選 – ライフハッカー | ライフハッカー・ジャパン

2023.12.20

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たった数秒でポジティブ思考になり、習慣を変える効果が出た「X秒ルール」3選 – ライフハッカー

ライフハックの世界にも、こうしたX秒ルールがいくつもあります。そのなかで、筆者が実践してみて、確かに仕事や生活が変わったものを紹介しましょう。
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