1日中ベッドに寝転んでダラダラと過ごすのが「最高のセルフケア」健康とメンタル … – goo ニュース | goo ニュース

1日中ベッドに寝転んでダラダラと過ごすのが「最高のセルフケア」 健康とメンタル … – goo ニュース

怠惰に思われるかもしれないが、これは「Bed Rotting（ベッド・ロッ ティング）」と呼ばれるセルフケア方法でZ世代を中心に広まりをみせてい る。米CNNや…
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