月曜が憂鬱…「サザエさん症候群」を解消できる「脱感作療法」とは 篠原菊紀 – 幻冬舎plus | 幻冬舎plus|自分サイズが見つかる進化系ライフマガジン

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月曜が憂 鬱…「サザエさん症候群」を解消できる「脱感作療法」とは 篠原菊紀 – 幻冬舎 plus

会社に行きたくない、集中力が続かない、ついお酒を飲みすぎてしまう ……。こうしたお悩みを脳科学と臨床心理学で解決してくれるのが、テレビで もおなじみ、…
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