50代でサブス リー、『走るマンガ家』が実践するケニア式マラソン練習法を具体的に解説『超実 践 …
・50歳を過ぎてサブスリー達成した『走るマンガ家』みやすのんきが、 『月刊ランナーズ』で執筆した2020年の好評連載を大幅加筆で書籍化した、『白熱！
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