「起きたら30分ゲーム」するだけで“早起き”に布団の誘惑から逃れる裏技が「試してみよう … | ねとらぼ

2023.01.29

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「起きたら30分ゲーム」するだけで“早起き”に布団の誘惑から逃れる裏技が「試してみよう …

「朝起きて30分ゲームする」と決めたら、苦手だった早起きができるようになった――。「楽しいことのために起きる」ことで、生活習慣を変えるライフハックが…
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