「悩み」や「不安」とうまく付き合う5つのヒント。いつも穏やかな心でいるために – ライフハッカー | ライフハッカー・ジャパン

2024.02.15

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「悩み」や「不安」とうまく付き合う5つのヒント。いつも穏やかな心でいるために – ライフハッカー

悩みや不安と直面したとき、イライラしたりモヤモヤすることなく穏やかな気持ちでいるためにはどうしたらいいのでしょうか？ネガティブ感情に支配されない…
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