目覚めたときの満足度、「睡眠休養感」が死亡リスクを左右する – 日経Gooday | 日経Gooday（グッデイ）

目覚めたときの満足度、「睡眠休養感」が死亡リスクを左右する – 日経Gooday

睡眠に関する悩みを持つ人は多いが、睡眠の科学研究が進め ば、こうした悩みも解決する日が来るかもしれない。今回は、睡眠の望まし い取り方について、「睡眠…
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